すっぽんには料亭などで供される高級食材という印象がある一方、精力剤というイメージも持っています。 そのイメージのもととなっているのが、「生き血が飲める」という点です。 すっぽんは餌をまったく食べなくても長期間生きていられるという強い生命力を持っていますが、すっぽんの生き血にはそのパワーの源とな…
すっぽんは一般に捨てるところがない食材と言われていますが、それは身だけに当てはまる言葉ではありません。 卵もまた、おいしくいただくことができます。 すっぽんの卵はティースプーンに乗るほどの大きさで、割ってみると白身の部分が非常に少なく、大部分が黄身です。 この黄身の部分にたくさんの栄養素が含…
栄養の宝庫といわれるすっぽんは、美肌やアンチエイジング、免疫力を高めるなどの効果で知られていますが、疲労回復の効果があるビタミンB2も含まれているので、すっぽん鍋は疲れがたまっている時に相応しい料理といえます。 すっぽん鍋のレシピは、すっぽんに白菜や好みの野菜、豆腐、糸こんにゃくなどを加えて煮込…
疲れがたまっている時におすすめの食事は多くありますが、なかでもすっぽんの唐揚げはレシピ的にも簡単に作れてなおかつ栄養たっぷりということで人気があります。 すっぽんは栄養の宝庫と言われており、9種の必須アミノ酸に加えて、筋肉の維持に役立つ成分や皮膚や髪の健康を促す成分など、非常に栄養価の高いものとな…
すっぽんはコラーゲンやアミノ酸などの栄養を豊富に含んでいる食材で、美肌を目指したい人にも人気があります。 特にコラーゲンは美肌に良いといわれている、女性に注目の成分です。 おすすめのすっぽんサプリとしては、まず「美つぶすっぽん＆ふかひれコラーゲン」が挙げられます。 熊本県産のすっぽんの他に、ふ…
すっぽんには妊娠中に必要な栄養素が豊富に含まれています。 特に効果的だとされるのが鉄分やたんぱく質、葉酸、銅といった成分です。 これらは貧血予防に効果があり、妊娠中にも積極的に摂取しなければなりません。 疲れやすい体を回復するのにはビタミンB群が役立ちます。 非常に良い成分がたくさん含まれて…
アンチエイジングのためにサプリメントを摂りたいと考えている場合には、栄養豊富なすっぽんサプリを選ぶのも良いかも知れません。 豊富なアミノ酸とコラーゲンが含まれているので、アンチエイジング効果が期待できます。 おすすめのすっぽんサプリとしては、まず「ハリツヤすっぽんコラーゲン」が挙げられるでしょう…
すっぽんサプリを摂ると貧血に効果があると言われるのは、鉄分が豊富に含まれているからです。 鉄分を摂取してもなかなか体内で吸収して活用できないのですが、サプリにすることで効果が出やすくなりますので、貧血対策をする場合にはすっぽんサプリを取り入れるのがお勧めです。 選び方として、すっぽん全体を使って…
滋養強壮にも使われる「すっぽん」ですが、男性だけではなく女性にも冷え性改善やアンチエイジングなど様々な効果が期待できます。 なぜなら、アミノ酸やたんぱく質、コラーゲンや銅、鉄分や葉酸、ビタミンB群などの豊富な栄養素を含んでいるからです。 効率よく体に摂取するのならば、すっぽんサプリを利用して…
すっぽんは免疫力のアップや美容などに効果があることは多くの方が知っているはずです。 ただ、毎日食べるのは難しいため、すっぽんサプリの利用をおすすめします。 免疫力を高めることができるすっぽんサプリが多くあります。 1つ目は命のすっぽん黒酢です。 すっぽんだけでなく、玄米黒酢や黒にんにく、もろ…
