すっぽんサプリはいつ飲むのが良いか、効果を高めるには飲むタイミングが重要となります。

薬でないすっぽんサプリに厳密な飲むタイミングはありませんが、一般的には消化吸収が高まるタイミングがベストだと考えられます。

内臓が活発に動いて消化吸収が良くなるのはやはり食後なので、朝食か夕食の後が狙い目となるでしょう。

しかし、人によっては昼食の後がベストな飲むタイミングの場合もありますから、これは実際にすっぽんサプリを試してみる必要がありそうです。

食前や食間だと胃が荒れたり内臓に負担が掛かるので、無理なく消化吸収できる食後が飲むタイミングの理想です。

つまり、すっぽんサプリのベストな飲むタイミングには個人差があるので、一度一通り試してみるのがおすすめというのが結論となります。